[...] tutaj. Ta mieszanina jest naprawdę unikalna pomiędzy innym prohormones w rozmaitości dróg. Spójrzmy szczególnie w AD 1 i czym to robi. Władza Testosteronu 1 Ty prawdopodobnie jesteś obeznany z "Andro" prohormones i "Norandro" prohormones. Były konwertyta do testosteronu i drugi do nortestosterone 19. AD 1, jednakże, [...]
[...] osłonki lecz skonczyły mi sie i 20 tabletek zjadłem bez osłonek zawsze po posiłku nigdy nie miałem problemów z wątrobą i tu nagle dzisiaj zaczeło mnie kuć z prawej strony pod zebrami i z tyłu na tej samej wysokość w plecach osłonki brałem essentiale forte i dzisiaj odstawiłem mete od kupla pozyczyłem 4 tabletki essentiale i zjadłem juz dzisiaj [...]
[...] ze sztanga * od 5 do 8 serii / powtórzeń 12 2. Uginanie ramion ze sztangielkami w skosie ** od 5 do 8 serii / powtórzeń od 8 do 12 3. Uginanie pojedynczego ramienia w podporze*** 5 serii / powtórzeń 10 4. Naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 5 serii / powtórzeń 10 * - Zmieniaj okresowo na uginanie ramion na modlitewniku [...]
lososia nie lubię baranina wali goownem wół podobnie z ryb ogólnie to tylko pstrąg,ale cena kosmos awokado jadłem ze dwa razy i więcej nie zamierzam po drugie,i nie żebym się czepiał co to monotonia? imo - monotonia to jedzenie 5posiłków takich samych ,7dni w tygodniu monotonia to gdy menu kończy się na 3-4 produktach zwolennikiem takich diet [...]
Biolchem - z tym sodem to wcale nie jest tak kolorowo jak piszesz. Tzn przy ładowaniu czystym jedzeniem warto jest odrobinę soli dodac, niemniej jednak dzienna podaż sodu nie koniecznie musi być większa niż przeciętne spożycie z dietą. Poza tym własnie gdy sodu jest zbyt wiele woda ucieka do przestrzeni międzykomórkowych co w dużej mierze [...]
Energia w przyrodzie nie ginie. Mając spory plus kcal nawet przy minimalnym spożyciu ww - nadmiar i tak albo pójdzie w rezerwy (imtg) albo w razerwy pod postacią tkanki tłuszczowej. Podobnie będzie w przypadku ładowania samego białka. Mało ekonomiczne rozwiązanie ale również jest możliwe odlozenie pod postacią tłuszczu zapasowego. Jednodniowe [...]
mozecie mnie nazywac Mr Ireland hehehe /SFD/2016/9/26/58603ca83d9c4aa4831f85604a5d7770.jpg /SFD/2016/9/26/5010ed7f54f046f58a9b4fce5006c170.jpg Przemek. Serdeczne podziękowania. Przemek pomagał mi w ostatnich dwóch tygodniach. Najgorszych i najważniejszych pod względem przygotowań. .....i najcięższych w moim życiu - nie bede ukrywał. Wczoraj [...]
[...] jakąs sprawdzoną specke na plecy czy barki to albo z rocznego planu krystiana albo "hss-100 specialization" inaczej trzeba by było szukac ,ustawiac i sprawdzać konkretnie pod siebie... co do nóg to jest tego sporo w sieci ja robiłem ostatnio to https://www.t-nation.com/workouts/4-weeks-to-bigger-legs dla mnie kosa ...wszystkie treningi [...]
Sol - probowales robic fat nite przez 2 dni pod rzad? (cos jak ladowanie wegli 36h na ud2 tylko ze tutaj fat) Po wczorajszym fn waga 100g mniejsza niz przed, a ze jeszcze maslo i parowki sie do mnie usmiechaja to przedluze na dzisiaj %-) Zmieniony przez - tomunneck w dniu 2017-07-01 15:43:31 Weź pod uwagę, że tłuszcze trawią się dłużej od węgli i [...]
[...] aczkolwiek tylko jeśli jest mądrze wykorzystywany i osoba, która zdecyduje się na taką metodę powinna wiedzieć z czym to się wiąże. Gdy wszedłem na BTW: Białka ile mi się podoba, węglowodany i tłuszcze 60g to smalec poleciał w moment. Z tygodnia na tydzień mega progres, ale...i z tygodnia na tydzień coraz większe problemy z trawieniem, [...]
[...] że mam czas czy będę miał czas, jednej czy dwóm osobom mogę pomóc. Jeśli chodzi o "TĄ metodę". Ie chodzi o Okresowy post. Czy jakieś ładowania fatem czy weglami. Ogólnie o podejście do diety. Flexible diet. Nie liczenie pewnych rzeczy. Czy liczenie ale w pewnych widelkach. Tak dla przykładu. Białka nie liczę. Tj. Mam pewien przedział i [...]
[...] odrobina makaronu. /SFD/2017/8/20/ceb639ad309540609335260b3698236e.jpg /SFD/2017/8/20/3b9bfbd2fe4f47eebc03778151a7af58.jpg Czym to się różni od piersi z kury, pół worka ryżu podanej z 20ml oliwy ? Że niby wątróbka gorsze mięso? Ale moja dieta nie opiera się w 100% na wątróbce. Ze niby tłuszczu nasycony be? Ale czy 100% jaki dostarczamy to tylko [...]
to wtedy pod stołem sypać WPC trzeba :-P Może to chore, ale jak idziemy na dłużej (tj. Xx godzin) to robimy sałatki, czy jakieś mięso z warzywami, pod siebie. Nie dla siebie,jakaś szama w gości, ale coś co lubimy. Ja bez miecha nie potrafię funkcjonować. A może po prostu psycha zryta.
[...] środków firmy Nanda. Czy ich cena dorównuje jakości? Czy są bezbolesne ? Interesuje mnie konkretnie prop, tren ,master i oxa Dzięki bije dekę i testa ,moja zona podjada oxe i clen środki działają i sa bezbolesne koleżka badał pod siebie 4 środki , i co najważniejsze trzymają stężenie ( nie ma że nie dosypane czy że przesypane ) i [...]
[...] traktować jako ciało obce i próbuje zniszczyć wtedy jesteśmy strasznie osłabieni a te resztki które leżą w jelicie zaczynają fementowac (gnic) i po wymjeszaniu z powietrzem które wdycha zaczyna się wytrwać wodór którym odbija górą i dołem zgnile jaja co ty i tak nie posłucha :) a co do osłabienia to się zgadza bo raz wylądował pod kroplówkami ..
[...] Trochę uszczypliwy komentarz haha Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-04-19 08:49:59 uszczypliwy?Co Ty piszesz? Tzn ze jak dziewczyny wcinają to jest dobra oxa a nie podsypana czymś innym typu meta albo wino bo dziewczyny szybko by ,,wyczuły,, dokładnie , bo chłop 130 kg co wrzuca 30 mg oxy co ma o niej napisać? ja zawsze bede powtarzał [...]
[...] Trochę uszczypliwy komentarz haha Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-04-19 08:49:59 uszczypliwy?Co Ty piszesz? Tzn ze jak dziewczyny wcinają to jest dobra oxa a nie podsypana czymś innym typu meta albo wino bo dziewczyny szybko by ,,wyczuły,, dokładnie , bo chłop 130 kg co wrzuca 30 mg oxy co ma o niej napisać? ja zawsze bede powtarzał [...]
[...] przepisywana w lekach na zachodzie (aderal)a wiec co tu dziwnego ? U nas medikinet zamiennik amfy tak samo ludzie biorą latami Tylko tam dawka amfy wynosi 7,5 mg i jest pod ADHD. No i co, że zapisują leki nasenne? W USA przepisywali masowo leki opioidowe i co? To znaczy, że to normalne? Ta normalność doprowadziła, że problem narkotyków [...]
[...] tak postanowil %-) to jest cos ala ranga na innych forach co jest bardzo slabym system jak dla mnie. przyjdzie jakis swiezak a tam zobaczy jakiegos goscia z napisem 'expert' pod nikiem a bedzie czytal ze w 100g kury jest 100 bialka albo jak ten jeden as co tu byl i cykle rozpisywal kilka lat wstecz, lepek wygladal jak by mial jakas chorobe( w tym [...]
Mówię pod kątem osób, które zgarniają z zawodnikami worki medali w sezonie. Tak czy inaczej zbędna już dyskusja. Taka jest opinie wielu, osób, ja się z nią zgadzam. Przeciwników będzie tyle co zwolenników. Jak komuś służy to niech biją rozrobione. Jeszcze lodziak co do cennika. Sam wiesz, że ac też mocno winduje ceny względem konkurencji. Ja [...]
Gdy wątroba mówi: "STOP"
